Салат из индейки «Королевский»

AliExpress WW

Салат из индейки "Королевский"

Сытный, нежный, наивкуснейший салат из великолепного филе бедра индейки! Однозначно будет королём пикника!

Ингредиенты для «Салат из индейки "Королевский"»:

  • Индейка (Филе бедра индейки "Индилайт") — 415 г
  • Чернослив (Без косточки) — 100 г
  • Орехи грецкие (Очищенные) — 100 г
  • Яйцо куриное (С1) — 5 шт
  • Йогурт (Натуральный густой) — 130 г
  • Чеснок (около 10 г) — 2 зуб.
  • Смесь перцев — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2339.7 ккал
белки
149.2 г
жиры
145.5 г
углеводы
112.4 г
100 г блюда
ккал
218.7 ккал
белки
13.9 г
жиры
13.6 г
углеводы
10.5 г

Рецепт «Салат из индейки "Королевский"»:

  • Салат из индейки "Королевский"

    Готовить салат будем из филе бедра индейки от "Индилайт"!
    Филе необходимо отварить и остудить: положить филе в кипящую воду. Довести до кипения. Варить на среднем огне 10 минут. Огонь отключить, кастрюлю накрыть крышкой и оставить на выключенной плите до остывания.

  • Салат из индейки "Королевский"

    Отварить яйца: яйца положить в кипящую воду. Довести до кипения. Варить на среднем огне 7 минут. Сразу после поставить под холодную воду. Очистить.

    Чернослив перед приготовлением замочить в холодной воде на час. Нарезать. Остывшее мясо нарезать некрупными кубиками; натереть на тёрке отварные яйца; чеснок также натереть на тёрке.

    Грецкие орехи слегка измельчить в блендере со специями. Я использовала перец чёрный, перец душистый и красный острый перец.

  • Салат из индейки "Королевский"

    Все ингредиенты смешать с густым натуральным йогуртом и выложить в салатницу.

  • Салат из индейки "Королевский"

    Салат получается нежным, сытным; послужит отличной заменой основному блюду в жаркие дни!

  • Салат из индейки "Королевский"

    Приятного аппетита!

Источник

AliExpress WW

Add a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *