Шпинатные оладьи с бананом и кунжутом (бех сахара)
|
|
Шпинатные оладьи с бананом и кунжутом готовятся без единой ложки сахара, но остаются деликатно сладкими благодаря естественной сладости банана. Яркий шпинат разукрашивает аппетитные лепёшечки, даря деликатный вкус. Завтракаем!
|
||||||||||||||||||||||
Пошаговый фото рецептШпинатные оладьи с бананом и кунжутом (бех сахара)
Подготавливаем продукты.
Шпинат промываем, обсушиваем и нарезаем крупно.
Кладём в миску шпинат, очищенный банан и разбиваем яйца.
Всыпаем буквально 1 щепотку соли.
Взбиваем в чаше блендера шпинат, желтки и банан.
Всыпаем к шпинатной массе кунжут, муку, и растительное масло.
Перемешиваем до однородности – тесто для оладушек готово.
Выкладываем жидкое тесто на сковороду с антипригарным покрытием, накрываем крышкой и жарим 2 минуты.
Переворачиваем панкейки и готовим их ещё 2 минуты, до готовности и лёгкой золотистости.
Шпинатные оладьи с бананом и кунжутом гототовы.
Готовые панкейки вкусны в горячем и тёплом виде.
Приятного аппетита!